Mental Health Day Tomorrow, March 24

Mar. 23, 2023

English

Dear DPS Families,

As we learn more about the developments coming out of the shooting that took place at East High School yesterday, I want to extend my heartfelt apologies to the East High School community, and the larger DPS community. No student, employee, or community member should have to carry fear of potential violence when they walk into our buildings each day.

To allow us all to take a moment to pause and process the challenging events this year, including the data breach, tomorrow, March 24, is a non-student contact mental health day for all DPS students and employees. To support families, we will have 14 Discovery Link extended care sites available from 7:30 a.m. to 5 p.m. Additionally, the district will be providing food pick up locations.

To assist in our collective healing, I want to reiterate the importance of connecting to our mental health, emotional wellness and workforce/community supports available through:

Name	Number	Description
Colorado Crisis and Support Line	844-493-8255, or Text TALK to 38255	Resource for mental health, substance use, or emotional crisis help – information and referrals
National Suicide Hotline	800-273-8255	24-hour toll-free confidential suicide prevention hotline
Second Wind Fund	303-988-2645	Provides free counseling to underinsured and uninsured youth that are suicidal
Trevor Project Hotline	866-488-7386	Crisis intervention and suicide prevention services for LGBTQ+ youth
Safe2Tell Colorado	877-542-7233	An anonymous way to report any concern impacting students (phone, app, online reporting options)
I Matter Colorado	imattercolorado.org	Will direct students to an online survey for their needs and connect them to a therapist

In addition to the resources above, TherapyDirect is available as a same-day, online crisis counseling service available to adults ages 18+ in the Denver metro area. TherapyDirect provides quick access to a counselor for a confidential 55-minute online session. Individuals can receive up to three sessions a year at no cost and interpretation services are available upon request. TherapyDirect is available Monday-Friday 9:00 a.m. to 5:30 p.m.

If you have any concerns about your child or another student, please contact our mental health staff, or use the resources above. You may also find these resources for navigating anxiety and grief helpful.

Please continue to keep the East High School community in your thoughts. Know that we are committed to supporting our entire community during this time.

Sincerely,

Dr. Alex Marrero
Superintendent

Español

Estimadas familias de DPS:

A medida que obtenemos más información sobre los eventos acontecidos tras el tiroteo que tuvo lugar ayer en la Escuela Preparatoria East, deseo expresar mis más sinceras disculpas a la comunidad de la Escuela Preparatoria East y a la comunidad de DPS, en general. Ningún estudiante, empleado o miembro de la comunidad debería tener miedo de sufrir un acto violento al entrar diariamente a nuestros edificios.

Con el fin de que todos podamos tomar unos momentos para hacer una pausa y procesar los difíciles eventos de este año, incluyendo la filtración de información, mañana, 24 de marzo, será un día de salud mental sin contacto con los estudiantes para todos los estudiantes y empleados de DPS. A fin de apoyar a las familias, dispondremos de 14 lugares de cuidado ampliado de Discovery Link de 7:30 a. m. a 5 p. m. Además, el Distrito facilitará lugares para la recogida de alimentos.

Para contribuir a nuestra sanación como colectivo, quiero reiterar la importancia de contactar con nuestros apoyos de salud mental, bienestar emocional y fuerza laboral/comunitarios disponibles a través de:

Nombre	Número	Descripción
Línea de apoyo y crisis de Colorado	844-493-8255 o envíen la palabra TALK al 38255	Recurso para salud mental, abuso de sustancias o ayuda ante crisis emocionales – información y derivaciones
Línea directa nacional para la prevención del suicidio	800-273-8255	Línea de ayuda confidencial y gratuita para la prevención del suicidio disponible las 24 horas
Second Wind Fund	303-988-2645	Provee orientación gratuita a los jóvenes con o sin seguro médico que presentan ideas suicidas
Línea directa del Proyecto Trevor	866-488-7386	Servicios de intervención ante crisis y prevención del suicidio para los jóvenes LGBTQ+
Safe2Tell Colorado	877-542-7233	Una forma anónima de informar sobre cualquier inquietud que afecte a los estudiantes (opciones para informar por teléfono, a través de la aplicación, en línea)
I Matter Colorado	imattercolorado.org	Dirigirá a los estudiantes a una encuesta en línea para que expresen sus necesidades y los conectará con un terapeuta

Además de los recursos indicados anteriormente, TherapyDirect es un servicio de asesoramiento en línea en casos de crisis disponible el mismo día para adultos mayores de 18 años del área metropolitana de Denver. TherapyDirect permite acceder de forma rápida a una sesión confidencial en línea de 55 minutos con un terapeuta. Las personas pueden recibir hasta tres sesiones al año sin costo alguno y, de solicitarlos, hay servicios de interpretación disponibles. TherapyDirect está disponible de lunes a viernes, de 9:00 a. m. a 5:30 p. m.

Si tienen alguna inquietud sobre su hijo o cualquier otro estudiante, comuníquense con el personal de salud mental o usen los recursos mencionados anteriormente. También pueden utilizar estos recursos útiles para lidiar con la ansiedad y el dolor.

Por favor, sigan manteniendo a la comunidad de la Escuela Preparatoria East en sus pensamientos. Queremos que sepan que tenemos el compromiso de apoyar a toda nuestra comunidad durante estos momentos.

Atentamente.

Dr. Alex Marrero
Superintendente

العربية

أولياء الأمور الأعزاء،

بينما نعرف المزيد عن مستجدات واقعة إطلاق النار التي جرت في مدرسة إيست الثانوية بالأمس، أود أن أقدم اعتذاري القلبية لمجتمع مدرسة إيست الثانوية ومجتمع مدارس دنفر العامة بأكمله. فمن غير المقبول على الإطلاق أن يتحمل أي طالب أو موظف أو عضو مجتمع عبء الشعور بالخوف من أي عنف محتمل داخل مبانينا.

للسماح لنا جميع لالتقاط الأنفاس واستيعاب ما حدث من أحداث عصيبة بما في ذلك انتهاك البيانات فإن غداً الجمعة الموافق 24 مارس، سيكون عطلة دراسية بغرض دعم الصحة النفسية لجميع طلاب وموظفي منطقة مدارس دنفر العامة. لدعم أولياء الأمور، سيتوفر لدينا 14 موقعاً للرعاية الممتدة من خدمة Discovery Link من الساعة 7:30 صباحاً حتى الساعة 5 مساءً. بالإضافة إلى ذلك، ستوفر المنطقة مواقع لاستلام الوجبات.

للمساعدة في التعافي الجماعي، أود أن أكرر أهمية التواصل مع خدمات دعم الصحة النفسية والسلامة العاطفية ودعم القوى العاملة / المجتمع والمتاحة من خلال الخدمات التالية:

الاسم	الرقم	الوصف
خط كولورادو للأزمات والدعم	844.493.8255، أو أرسل TALK إلى 38255	مورد للصحة النفسية أو تعاطي المخدرات أو المساعدة في الأزمات العاطفية – المعلومات والإحالات
الخط الساخن الوطني المعني بالانتحار	800.273.8255	الخط الساخن المجاني السري لمنع الانتحار متوفر على مدار 24 ساعة
Second Wind Fund	303.988.2645	يقدم المشورة المجانية للشباب غير المؤمن عليهم الذين لديهم ميول انتحارية
الخط الساخن لمشروع تريفور	866.488.7386	خدمات التدخل في الأزمات ومنع الانتحار لشباب LGBTQ+
Safe2Tell Colorado	877.542.7233	طريقة للإبلاغ عن أي مخاوف تؤثر على الطلاب (عن طريق الهاتف، أو التطبيق، أو خيارات الإبلاغ عبر الإنترنت) دون الافصاح عن هويتك
I Matter Colorado	imattercolorado.org	ستوجه الطلاب إلى استبيان على الإنترنت للتعرف على احتياجاتهم وتوصلهم بمعالج.

بالإضافة إلى الموارد المذكورة أعلاه، تتوفر خدمة TherapyDirect كخدمة استشارية عبر الإنترنت للأزمات في نفس اليوم متاحة للبالغين ممن تزيد أعمارهم عن 18 عاماً في منطقة مترو دنفر. يوفر TherapyDirect وصولاً سريعاً إلى مستشار لجلسة سرية على الإنترنت مدتها 55 دقيقة. يمكن لأي شخص تلقي ما يصل إلى ثلاث جلسات سنوياً مجاناً وتتوفر خدمات الترجمة الفورية عند الطلب. تتوفر خدمة TherapyDirect من الاثنين إلى الجمعة من 9:00 صباحاً إلى 5:30 مساءً.

إذا كانت لديك أية مخاوف بشأن أحد أبنائك أو أي طالب آخر، فيرجى الاتصال بموظفي الصحة النفسية أو استخدام الموارد أعلاه. قد تجد هذه الموارد مفيدة في التغلب علي القلق والحزن.

نرجو منكم دعم مجتمع مدرسة إيست الثانوية وأؤكد لكم أننا ملتزمون بدعم مجتمعنا بأكمله خلال هذا الوقت.

خالص تحياتي،

الدكتور أليكس ماريرو

المدير العام لمدارس دنفر العامة

Tiếng Việt

Kính gửi các Gia đình DPS,

Trong khi chúng tôi tìm hiểu thêm về diễn biến sau vụ nổ súng diễn ra tại Trường Trung học Phổ thông East ngày hôm qua, tôi muốn gửi lời xin lỗi chân thành đến cộng đồng Trường Trung học East cũng như toàn thể cộng đồng DPS. Không học sinh, nhân viên hoặc thành viên cộng đồng nào đáng phải mang theo nỗi sợ hãi về nguy cơ bạo lực tiềm ẩn khi bước vào các tòa nhà của chúng ta mỗi ngày.

Để chúng ta có thể dành chút thời gian tạm dừng và xử lý các sự việc đầy khó khăn thách thức trong năm nay, kể cả sự cố vi phạm dữ liệu, thì ngày mai, ngày 24 tháng Ba, là ngày chú trọng sức khỏe tâm thần dành cho mọi học sinh và nhân viên DPS, và học sinh không phải đến trường. Để hỗ trợ các gia đình, chúng tôi sẽ có 14 địa điểm của chương trình mở rộng Kết nối Khám phá (Discovery Link) từ 7:30 sáng đến 5 giờ chiều. Ngoài ra, Học khu cũng sẽ có các địa điểm cung cấp thức ăn.

Để hỗ trợ quá trình chữa lành của tập thể chúng ta, tôi muốn nhắc lại tầm quan trọng của việc kết nối với các nguồn hỗ trợ sức khỏe tâm thần, an lành về cảm xúc cũng như nguồn hỗ trợ lực lượng lao động/cộng đồng có sẵn thông qua:

Tên	Số	Mô tả
Đường dây Hỗ trợ và Khủng hoảng Colorado	844-493-8255, hoặc Nhắn tin “TALK” gửi đến 38255	Nguồn hỗ trợ về sức khỏe tâm thần, vấn đề sử dụng chất gây nghiện hoặc hỗ trợ về khủng hoảng cảm xúc – thông tin và giới thiệu
Đường dây khẩn Toàn quốc về Vấn đề Tự tử	800-273-8255	Đường dây khẩn ngăn ngừa tự tử bảo mật miễn phí trong cả 24 giờ
Quỹ Second Wind	303-988-2645	Cung cấp dịch vụ tư vấn miễn phí cho thanh thiếu niên không có bảo hiểm hoặc bảo hiểm không đủ mà có ý định tự tử
Đường dây khẩn Dự án Trevor	866-488-7386	Các dịch vụ ngăn ngừa tự tử và can thiệp khủng hoảng dành cho thanh thiếu niên LGBTQ+
Safe2Tell Colorado	877-542-7233	Cách báo cáo ẩn danh về những tình huống đáng lo ngại ảnh hưởng đến học sinh (điện thoại, ứng dụng, các lựa chọn báo cáo trực tuyến)
I Matter Colorado	imattercolorado.org	Sẽ đưa học sinh đến một bản khảo sát ý kiến trực tuyến về nhu cầu của các em và kết nối các em với một chuyên gia trị liệu

Ngoài các nguồn trợ giúp kể trên, còn có dịch vụ TherapyDirect – dịch vụ tư vấn khủng hoảng trực tuyến, sẵn có ngay trong ngày, dành cho người lớn 18+ tuổi trong khu vực trung tâm Denver. TherapyDirect giúp nhanh chóng tiếp cận một chuyên gia tư vấn cho một buổi trực tuyến kéo dài 55 phút và hoàn toàn bảo mật. Mọi người có thể được có tối đa ba buổi tư vấn trong một năm, không tính phí, và cũng có dịch vụ phiên dịch khi được yêu cầu. TherapyDirect luôn sẵn có từ Thứ Hai-Thứ Sáu, 9:00 sáng đến 5:30 chiều.

Nếu quý vị có quan ngại về con em quý vị hoặc một học sinh khác, vui lòng liên lạc với nhân viên chăm sóc sức khỏe tâm thần, hoặc sử dụng nguồn trợ giúp ở trên. Quý vị cũng có thể tìm những nguồn trợ giúp hữu ích này để tìm hướng đối phó với tâm trạng lo âu và đau buồn.

Vui lòng tiếp tục quan tâm, hướng về cộng đồng Trường Trung học Phổ thông East. Xin quý vị biết rằng chúng tôi cam kết hỗ trợ toàn thể cộng đồng chúng ta trong thời gian này.

Trân trọng,

TS. Alex Marrero
Giám đốc Học khu